今日は冬至ですネ
一年中で一番昼間が短く夜が長い日です
諏訪湖の高台にある公園から陽が落ちて行く様子が見えますが
昨日 ４時２０分にはすっかり日没になりました
残照の諏訪湖はすっかり夕方の印象で
早々出航を切り上げて停泊している遊覧船が見られます
スーパーではゆず風呂用の柚子が山積みで売られています
冬至に柚子風呂に入ると柚子の油分ピネン・シトラールなど皮膚からの刺激により
血行を促進し冷え性に効果があると言われています
神経痛・リウマチ・腰痛や風邪の予防にも効果があるので
冬至に限らず柚子風呂は大いにお奨めです
我が家も今夜はカボチャを含め煮して柚子風呂に入り無病息災を祈る事といたします
