夫でさえも、痩せていた頃の私を忘れてしまった。
誰も生き証人がいなくなってしまった。
自分の性格を振り返ることがある。
この性格に問題があるのではないだろうか?
その理由はこうだ。
毎日、ちょこちょこと体重を計ってはいる。
その後がいけない。
もし、昨日より痩せていたら自分を甘やかしたくなる。
「ちょっとくらいお食べ。」ともう一人の自分がささやく。
そして、ご褒美?の甘い物を食べる。
その逆で、昨日より太っていたとしよう。
私はすさんだ気持ちになってしまう。
そして、やけ食いをしてしまうのだ。
これでは痩せられるわけがない。
まず、考え方を改めなければならない。
それは、長く遠い道のりに思える。
誰も生き証人がいなくなってしまった。
自分の性格を振り返ることがある。
この性格に問題があるのではないだろうか?
その理由はこうだ。
毎日、ちょこちょこと体重を計ってはいる。
その後がいけない。
もし、昨日より痩せていたら自分を甘やかしたくなる。
「ちょっとくらいお食べ。」ともう一人の自分がささやく。
そして、ご褒美?の甘い物を食べる。
その逆で、昨日より太っていたとしよう。
私はすさんだ気持ちになってしまう。
そして、やけ食いをしてしまうのだ。
これでは痩せられるわけがない。
まず、考え方を改めなければならない。
それは、長く遠い道のりに思える。