体は正直

こんにちは😃

さっき、ご近所のお友達に会って葡萄を渡して来ました。

そのお友達、ふるさとの広島から帰って来たばかり。

お土産に、ふるさとレモン、ふるさとはっさくと言う粉末清涼飲料を頂きました。

これ、美味しいんですよ。^_^

昨日辺りから、腰が痛くなっている。

重い物を持ったからだろう。

リビングのテーブルも夫と動かしたり。

さっき、鏡を見ながら腰にロキソニンテープを貼った。

体は正直だ。

これが若い時ならすぐに回復するのだけれどね。

昨夜の内に送ってもらった栗の皮を剥いておいた。

今晩は栗ご飯だ。

食べ応えがあるかな？大きい栗だから。

今日は歯医者の予約も入れてある。

歯科衛生士に上の歯の掃除をしてもらう。

ちょっと憂鬱だけど行って来ます。

ではまたね。

逆算

こんにちは😃

さっき、掃除機をかけたけれど今ひとつサッパリしなかったので、モップを洗ってよく絞ってフローリングを拭いた。

前に、雑巾掛けをして右膝が痛くなったのでモップを買ってもらったのだ。

やっぱり思った通り。

さっぱりとして気持ちが良い。

昨日は久しぶりに一人で歩いて用事を済ませて来た話を書いた。

夜は、どうかな？と少し不安だったけれど、追加眠剤を一錠だけ足して飲んだ。

これまで、もう後二分の一錠足して飲んでいたのだ。全部で１.５錠。

たったこれだけの事で、今朝は早起き出来た。眠気も引きずらない。

まさに、さじ加減だ。

本当は毎日でも歩きたい。

けれど、昨日のように出先で右足に力が入らなくなるのが怖い。

夕方、思いがけぬ荷物が届いた。

山口のお嫁さんのお父さんからだ。

開けてみたら、見事な大粒の栗がぎっしり入っていた。

こんな大きな栗を見るのは初めて。

すぐにお礼の電話をした。

お嫁さんのお父さん。

整体院をされている。

私も過去に整体をして頂いた事がある。

右膝の話をしたら、体重を減らして筋トレをする事でしょうと言われた。

有難い言葉だった。

心配をしてくださっている事が伝わって来た。

この間の精神科の診察日に、追加眠剤を３０錠出してもらった。

手元に3錠残っていたので、３３錠である。

次の診察日までもつように、逆算して飲んでいかないと。

今晩は何を作ろうかな？

ではまたね。

ちょっとそこまで

こんにちは😃

さっき帰宅しました。

随分久しぶりに一人で歩いて用事を足しました。

一番近いスーパーと図書館へ。

外は夏の日差し。

半袖で正解だった。

右膝。念のためにサポーターを付けて。

良い調子かな？と思っていたら、図書館のトイレで立ちあがろうと思ったら力が入らない。

またか？と思いながら、しばらく個室の中で足をブラブラさせた。

いつもそう。

力が入らない後は、少し足をブラブラさせて時間をおくと、嘘を言ったように治る。

何なのだろう？

でもめげてはいられない。

当たり前のことだけれど、私が引きこもっていた間も世間は動いている。

図書館の敷地にある金木犀の香り。

私の気持ちを慰めてくれた。

今日は、お気に入りの作家さんの読み終えた著書名を書くバインダーの整理をした。

仁木悦子さん。

胸椎カリエスのためにベッドと車椅子の生活を余儀なくされた作家さん。

日本のクリスティと言われていた。

仁木さんの、（死の花の咲く家）と言う本。ブックオフで迷って５００円で購入したばかり。

でも、読んでいた事がわかった。

少し落ち込んだけど、また、読み直してみようと発想を変えた。

ではまたね。

張り切りすぎないでね

こんにちは😃

こんばんは🌆なのかな？

微妙な時間帯です。

夫がお風呂に入ったので、ブログを更新しますね。

さっきまで、狭い家の中で、夫とあーだこーだと言いながら片付けをしていた。

娘の部屋のエアロバイクや椅子をリビングに持って来た。

そして、要らない物をどんどんまとめた。

何でこんな物を取っておいたの？と夫と首を傾げる物もあった。

とにかくコンパクトに、段ボールの中に入っているダイソンの備品とかも、ビニール袋に移した。

今日は精神科の診察日だった。

娘が１０月１日に里帰りするんです、と言ったら、お母さん、張り切りすぎないでね、と一言。

そして、追加眠剤を３０錠出してくれた。

これはお守りになる。

さすが主治医。

私の事をよく分かってらっしゃる。

この里帰りが躁の引き金になりうる事を懸念してくれたのだ。

今まで、躁を招いた引き金。

最初は出産。それから、引っ越し、職場が変わった事、などなど。

どれも大きく環境が変わったからだった。

今回の娘の出産も用心するに越した事はない。

一に用心、二に用心だ。

今日で5歳になる孫娘。

元気にすくすく成長している。

また、会おうね。

ではまたね。

掃除とハズキルーペ

こんにちは😃

今日も夫は遅番でした。

ヘルプも多くて大変そうです。

お疲れ様です。

私は老眼である。

大威張りで書く事もないのだが。

昔はよく見える目が自慢だった。

本の読み過ぎなのか？はたまた、単なる老化現象か？

何が言いたいのかと言うと、裸眼の状態で物を見るとソフトフォーカスのようで、あまり隅々までよく見えていない。

それは時に良い面もある。

世の中、あまり見たくない物もあるしね。

だが、家の中の汚れに関しては見えないとお掃除出来ない。

そんな時に活躍するのがハズキルーペ である。

今日は洗面所を掃除しようと決めていた。

ここは年末の大掃除には必ず綺麗にしている。だが、普段はおざなり。

鏡の汚れも気になっていた。

鏡は新聞紙を濡らしてこすり、乾いた新聞紙で仕上げる。

これは、森三中の大島さんも推奨していた。

使い捨ての布、歯ブラシ、そして激落ちくんを駆使して掃除した。

私は、前職で清掃の仕事をしていた。

だから、掃除は割と好き。

本当はダスキンのハウスクリーニングのような仕事をしたいのかもしれない。

ただ、ゴミ屋敷を片付けるのは見る分には良いが、職業にしている人には頭が下がる。

本当の夢は本に囲まれて暮らす事。

今、宇田智子さんの、本屋になりたい、と言う本を読んでいる。

沖縄で古本屋さんをやっている方の著書。とても面白い。

もちろん、大変な苦労はされていると思う。

あ、脱線してしまった。

ハズキルーペ 。これは家の中では大活躍。

本当に買って良かった。

実家の母も愛用している。

今、カフェ・オ・レを飲んで休憩中。

あまり根をつめないようにしないとね。

夜は大根と鶏の手羽元を圧力鍋で料理します。

ではまたね。