続きです。
お顔に触れる時だけでなく日常の「そんなことも！？」といったことも書いておこうかと思います。
特に胸の大きな方は胸の重みでデコルテが引っ張られ、その勢いであごが引っ張られ…
二重あごになりやすいです。
またそこから、お顔が引っ張られることによる肌のタルミへと繋がります。
思い切り「イーッ！」としながらアゴ下にも力を入れると首に筋が入り、デコルテがグッと持ち上がるのが解ります。
そのエクササイズを毎日気がついた時に行うようにすると良いですね。
また、胸をしっかりとブラジャーなどで支えることも大切です。
ただしアンダーのキツいブラジャーはリンパの流れを妨げたり血行不良の原因となり、
最終的に『肩こり→お顔のくすみ…』と繋がりますので、アンダーの締め付けは調整して下さいね。
それから。
当サロンで行うヘッドマッサージ☆
お顔のたるみ予防に最適です。
お顔のマッサージもとても大切ですが、頭のこりをほぐすことでお顔が引き上がります。
もちろん肩や首のこりをほぐすと更に良いです[E:shine]
ということで、お顔だけでなくその他の箇所もケアしましょう。
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