前回に引き続き、頭痛関連の話です。
前回のお客様の他にも目の使いすぎや食い縛りなどで頭痛になるお客様が沢山いらっしゃいまして。
フェイシャルのついでにオプションでヘッドマッサージを定期的に受けられる方もいらっしゃいますが、
「自分で頭マッサージするってどうなの？」とたずねられることも多いです。
「自分で行うと肩がこりますから、丹那さんに揉んでもらっては？」などとお答えするのですが、
「してくれる訳ないやんー」という返事が多いです(^_^;)
お一人暮らしの方もいらっしゃいますしね…
なかなかそうはいかず。
先日もいつものお客様とたまたまそのような会話になり。
その方には「電動ヘッドマッサージャーってどうなん？」と聞かれました。
私はたまたま親戚がくれたものを持っているので、「何もしないよりはいいかもしれませんが、私は特別良いとも思いません。そこそこのお値段しますから、わざわざ買ってまでは…」と正直に答えました。
(好きな方は好きかもです、あしからず)
で、その数日後に思い出したが…
これ！
最近使ってなくて忘れていましたが
昔、頭が痛くなった時にLOFTで購入したヘッドマッサージャー。
⇒こちら
調べると今も販売してました💡
満天社のヘッドスパ、というもののよう。1,000円ちょっと。
似た製品も色々ありますが、こちらは固すぎず柔らかすぎずオススメ。
また、頭のカーブにフィットする角度に作られていて秀逸。
五本の先端を頭皮に当てたまま上下に動かす感じ。
(滑らせず、頭皮に固定)
少しずつ位置をずらして行なってください。
私としては特に目の疲れで重くなる、こめかみ〜耳の上にかけての『側頭部』や『耳の後ろ側』に効く感じ♪
左側は左手で行なって下さいね。
側頭部〜耳の上や耳の後ろの頭皮をほぐすとお顔もリフトアップしますよ✨
その為に当サロンはフェイシャルの最後に簡単なオマケのヘッドマッサージを行なっています。
(しっかりほぐされたい方はオプションのヘッドマッサージをご利用ください)
なお、上記のヘッドマッサージャーでは後頭部は少しやりにくいかもです💦
リファをお持ちの方も多くいらっしゃいますが、リファやそれに似たコロコロ(出来れば小さなサイズ)を持ってれば首から後頭部に向けて転がすのもありかと。
(髪の毛巻き込まないようご注意を)
それでもやはり後頭部には使いづらいかもしれませんが…
なお、昔からお客様にお伝えしていますが『リファをお顔に使うのは避けてください』
肌が伸びてたるみます⚠
顔のコリを取るなら2つの玉で肌を挟まず片側の玉のみで転がすか、1つの玉の製品を転がすならOK。
(やりすぎは禁物！)
リファのようなコロコロは事務職の方や手を沢山使われる方、主婦の方などは手首〜肘の範囲の筋肉を挟んで転がすと腕の疲れも取れますし、肩こりにもなりにくいです♪
(腕の疲れ⇒肩こりになりますので)
自分ではやりにくいですが、肩に当ててもいいですね。
ご家族に後ろ側から挟んで転がしてもらうのもアリかと思います。
くれぐれも骨をゴリゴリしませんように。
後頭部や首、肩をほぐしてもお顔の血行促進に繋がり、肌に透明感が出やすいです。
またリフトアップにも繋がりますよ✨
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堺市のお肌よみがえらせサロン ポンポネッラ
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