寒い時、どこを温める？

忙しくてブログをちょっとだけお休みしてしまいました～～～

あやうくズルズルお休みしてしまうところでしたが何とか、ストップをかけましたよ

でも今後こんなペースになってたらごめんなさい。



それにしても今年の大阪は（全国的に？？？）ものすごく寒いですね

だって雪も3回ほど降りましたし～～
あれ？4回でしたっけ？

めったに雪などチラつかないのに、何度も降るって絶対例年より寒いはず。

って思っていましたが、やはりお客様もそう感じていらっしゃるようで？


「なんだかすごく寒いんですけど…
どこにカイロを貼ったら一番温まりますか？」と、よくたずねられます。


女子向けの観点からいいますと…

足やふくらはぎなど下半身の冷えなら腹部か(大きな血管が通り足元に降りる血液を暖めるので)、腰が良いと思います。

上半身が冷えるなら内臓から冷えてると思われますので背中（胃の裏あたり）や肩甲骨の間などがいいかと思います

全身が冷えてるってことはあまりないと思いますので（そんな状態だとすぐに風邪をひきます）、きっと下半身か上半身のどちらかだと思われ。

まぁ。どちらが冷えてるかわからないという場合はどちらも貼ってください(笑)


ごくたまに、カイロって身体に悪そうでイヤなんですと言われる方がいらっしゃいますが、

私からすると冷えたまま放置しているよりカイロを利用する方がずっと良いのではと思います。


一昨日、昨日と首が冷えてゾクっとするというお客様がいらしていて。

ショートカットヘアだと首は冷えやすいですし、ロングヘアでも髪をアップにしていたり束ねていて、
耳や首をさらけ出しているとより冷えますね。

そういう方はハイネックのお洋服を着るようにするか、外出時はマフラー必須で☆

とにかく首周りを風に当てないように。


風邪かも！？
という場合やいつまでも温まらないという場合は、

お家ではタオルを塗らして、レンジでチンして火傷しない程度の熱さまで冷ましたら
首の後ろに当ててしばらくうつぶせになってリラックスするのもいいかと思います。

また、枕やクッションの上にラップを引いて、タオルを首の後ろに当てたまま仰向け（上向き）でリラックスするのもいいかと思います。

後者の方がタオルが冷めにくいですね♪

この方法は首や肩が温まり、
"首こりや肩こりにも効きます"ので
「こってるなぁ～」と感じる時に行うのも有効的ですよ。