おはようございます
今日も不動産とは離れるお話しですが、
間もなく、忘年会シーズンですので二日酔い防止の方法と対策
手っ取り早い予防法は、牛乳やヨーグルトなど乳製品をとること
アミノ酸は悪酔い防止の効果もある。チーズたっぷりのピザやグラタン、冷ややっこ、揚げだし豆腐、枝豆、卵料理、ロールキャベツなどを、肉や魚と一緒に食べると良い。
肝臓によいタウリンは貝類やイカ・タコに多く、イカ刺し、するめ、たこ焼き、あさりの酒蒸しもお勧め。
アルコールは脂肪に溶けやすいので、サラミや鳥の空揚げなどをつまみにするのも良い。おでんや大根サラダは胃を守り、アミラーゼを増やし、膵臓（すいぞう）の働きを助ける。
深酒は消化管の働きを低下させる。水分は排せつできずにたまり、「水毒」となる。血液がドロドロになってスムーズに流れないので、血液循環も悪化し、体温が低下、風邪を引きやすくなる。殺菌効果の高いにんにく料理やビタミンＣを多くとることは風邪や冷えの予防になる。
飲んだ翌日は早めに水分をとり、吐き気予防の効果があるウーロン茶や利尿作用のある紅茶を飲もう。体を温めて、血行を促進するキャベツ、かぼちゃ、かぶのほか、肝臓の働きを助けるあさりやしじみのみそ汁を食べましょう～
中古住宅や新築一戸建てはまだまだ年内入居は可能です！
今日も一日頑張りましょう～
福島市 伊達市 不動産 伊達丸コーポレーション ｙｕｚｕ
