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二日酔い 回復法

2010年12月11日 08時32分50秒 | ちょっと為になる話!?

おはようございます

今日は12月11日

今年残りも20日になりました

さて、この時期、忘年会などで会合が多い方は多いと思います。

そこで今日は、不動産とは、まったく関係無いのですが…

二日酔い回復法

肝臓は一時間に54ccのアルコールしか処理できません。これよりも多いと血液中のアルコール量が増加し、大脳や各臓器に害を与え、二日酔いを起こします。

対策としては冷や水を多く飲む。水は血液中のアルデヒドの濃度を薄め、排出させること。

あとは

・ランニング、トレ−ニングジムで汗を出す。

・ サウナに入る。

・熱いお茶と梅干し

・コ−ヒ−、スポーツ飲料、オレンジジュ−ス、トマトジュ−ス、牛乳

・しじみの味噌汁

・柿

・大根おろし

・消化によいうどん、そば

・ゆずハチミツ、レモンハチミツ

・アイス

・ビタミンCの補給

・ひたすら寝る

がいいそうです。

以上、今年も残りわずか頑張りましょう~



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