食いしんぼsanaの「舌の記憶」

「舌の記憶」を中心に、日々感じたことを、
ゆるゆるとつづっていきます。

ランチにローストチキン🎵

2020年01月18日 | 糖尿闘病記



ランチは久しぶりに
ローストチキン。

丸鶏のお腹にリゾットを
詰めて、たっぷりの
お野菜と一緒に
オーブンで焼くだけ。

ジューシーなお肉に
こんがりバリバリの皮、
ほくほくのお野菜たち。
そして何といっても
耐熱皿にたまった
スープがたまりません!

フツーの日なのに
贅沢だったなぁー。
んふふ。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 
今日のごはん
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

◆昼→ローストチキン。お腹に
リゾット詰めて、お野菜は
にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、
パプリカ、大根の葉、にんにく。
スープにもしました🎵

◆夜→昼間の残りスープと、
おにぎり3つ。
梅干し、たらこ、昆布。
玉子焼き、
マッシュルームのサラダ🎵

◆おやつ→クロワッサンに
ロイズのくるまろを挟んで🎵
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