先日やった献血の検査結果が届きました。1週間くらいで届くんですね。
前回がH23年だから7年ぶりの献血です。数値を見るとALTとɤ-GTPの値が大幅に減少してる＼(^o^)／ この数値は肝臓機能の重要なインデックスで特に後者は酒の飲みすぎと関係してるんです。20歳代からずっと100越えだったのが今回は３８って驚きの結果 晩酌は毎晩飲んでるけど深酒が無いのと週に一度の休肝日が効いてるのかな？ それとも、この5-6年毎朝ランニングして体重を落として、ついでに脂肪肝も解消したのかもしれないな。いづれにせよ、めでたしめでたしです。ついでにコレステロール値も減ってるしグリコアルブミンは相変わらずの12.1で低いまま。やっぱり運動は健康に良いね。