今年もよろしくお願いします。
2013年 元旦
一年の計は元旦にあり 今朝も走ってきました。 途中で朝日が出てきたので、家族の健康を祈ってお天道様に拍手を打ちました。人間、温かくして腹が満たされれば不幸は感じない、とは大阪の苦労人のおばあさんの言葉ですが、その上で健康であれば言う事はないですね。今年も家族全員、健やかに過ごしたいものです。
余談ですが、最近夜寝ていると暑くてしょうがない。外は氷点下にまで気温が下がる朝もあるのに、毛布などをかけて寝ると寝汗をかく位暑い。掛け布団は1枚で充分です。おそらく、早朝ランニングの効果で基礎代謝が上がっているのでしょう。寝てても痩せられるとはこの事かな...