カウンセラーの ひとりごと

日々の気づきと閃きを気ままに綴っています🤗
心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう!

いつもの枠の外

2024年06月19日 | ひとりごと

全部やらなきゃ
できるようにならなくちゃ
 
そんな気分が大きくなってきたときは
大自然の中で過ごす時間をつくってみよう
 
木々の力強さを感じてみたり
 
大海原を眺めてみたり
 
キャンプで自炊をしてみたり
 
いつもの枠の外に出てみると
等身大の自分に戻ることができるから
 
今の自分が頑張って
できるのはどこまでか
 
リフレッシュしながら考えよう
 
▽▽▽▽▽▽
 
リクエスト・メッセージ大歓迎!
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