からだの向きに こころの向きを合わせていこう

 

前向きでいるのを

しんどく感じたとしても

　

後ろ向きや横向きに

歩くより

　

前向きに歩くのが

ムリのない自然な歩き方

　

ムリして鍛える

タイミングでないのなら

　

からだの向きに

こころの向きを合わせていこう

 

あなたを変える ちいさなきっかけ | ほしのぶLOG