カウンセラーの ひとりごと

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すぐにできる行動を はじめの一歩にしてしまおう

2023年06月15日 | ひとりごと

 

どんなにやろうと思っても

はじめの一歩が踏み出せない

 

そんなときは

負担感が強いとき

 

それでも

一歩踏み出す必要があるのなら

 

負担に感じる

こころをどうこうするよりも

 

笑っちゃうぐらい簡単な

すぐにできる行動を

はじめの一歩にしてしまおう

 

 

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