動かさないと 硬くなってしまう

　

からだが硬くなると

けがをしやすくなる

　

こころが硬くなると

傷つきやすくなる

　

あたまが硬くなると

記憶力が悪くなる

　

動かさないと

硬くなってしまうから

　

からだを動かし

こころを動かし

あたまを動かす

　

緩めて柔らかくする時間を

確保しておこう

 

あなたを変える ちいさなきっかけ | ほしのぶLOG