カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

人の心は天真爛漫

2024年08月05日 | ひとりごと
お腹いっぱいのはずなのに
なんかもうちょっと食べたいな
 
こんな気分になることが
増えたように感じるときは
 
好きなように振舞いたい
そんな気持ちを押し隠しているサインかも
 
そんなときは
着飾らない自分で気ままに過ごす
そんな時間を増やしてみるのも
いいかもしれない
 
人の心は天真爛漫
自由気ままが大好物
 
自由気ままを食べられないと
 
代わりの何かで
心を満たしたくなってしまうから
 
好きな場所へ行ったり
好きなことをしたり
気の合う人と心ゆくまで語り合ったり

そんな時間をちょっとだけ増やしておこう
 
▽▽▽▽▽▽
 
リクエスト・メッセージ大歓迎!
 
取り除くのではなく目指していくスタイルで
関係改善 / 心労軽減 / 行動変容 /メンタルケア

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