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カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

自分らしく心を動かす

2021年01月11日 | ひとりごと

ときどき、

新しいことに興味がわかなくなったり、

なんかやる気が起きなくなって、

からだの動きが鈍くなる。

 

そんなときはだいたい、

心を動かすことよりも理性的に考えることが多くなっている。

 

理性的になると、正しいことだけを選んで行動しようとして

・失敗する可能性のあるものには手を出さない

・必ず成功することだけをやる

・常に正しくいなくてはいけないので息苦しくなる

そして、心が動かなくなってしまうという悪循環にはまりやすくなる。

 

悪循環にはまらない正しい選択をする力を磨くよりも、

自分らしく、心を動かせるようになっていこう。

 

 

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