デイナイトケア

午前中は、テキストミーティング。
Q&Aがあるので、その度にテキストを行ったり来たり。

昼食は、素麺と精進揚げ。
素麺がつけるタイプではなく、ぶっかけだったです。
精進揚げは、、あまり食欲が湧か無かったので、完食出来ず。

午後は、カレンダー作り。
折り紙係を担当したのですが、自分の不器用さに呆れました。
理解力不足も、あるかもしれません。
全っ然、折り方が解らないのです。

夕食は、麻婆豆腐と冷やしトマト。
麻婆豆腐は甘めだったので、一味大活躍。

今日も、充実した1日でした。

デイナイトケア

午前中は、合同ミーティング。
テーマは『先週の振り返り、ストレス』

昼食は、ホッケ焼き、胡瓜の塩揉み、炒り煮。
やっぱり小さ過ぎて、何の魚か判らなかったのですが、ホワイトボードを見て判ったという次第。
胡瓜はさっぱりしていて、良かったのですが。

午後は映画で『アナと雪の女王』
つい最近見たので、途中寝てしまいました。

夕食は、チーズはんぺんフライとコールスロー。
フライが、かなり美味しかった。
コールスローも、あまり得意ではない私にも食べられる味。

あまり動かない生活が続くせいか、段々太っていく私…

カレーの日

午前中は、合同ミーティング。
テーマは『今、感じている事』

夏野菜カレー。
いつものルーに、トッピングが乗った物。
因みにトッピングは、南瓜と茄子を揚げたの。
男性は「南瓜抜きで」と言う人が多かったなぁ。

その後は、フリー。
する事が無いので、とても手持ち無沙汰。

土曜日する事、何か考えなきゃ。

デイナイトケア

昼食は、コーン入りバターライスと冷奴。
味は薄めだったから、近いうちに自分で作ってみよう。

午後は、ミーティング。
やっぱり、人前で話すのは苦手だし、声が震える。

その後は、お茶会。
その月の誕生日を祝って、スタッフさんからのプレゼントやら、皆でお祝いの歌を歌ったり。
クイズ的なレクもあって、なかなか楽しかったです。

あれ、夕食は何だったっけ？

デイナイトケア

昼食は、魚のトマトソースと茄子の酢味噌和え。
魚は相変わらず小さかったけれど、味は良かったです。
茄子は、酸っぱ過ぎず、ご飯に合う味。

午後は、ウェルネス体操。
これが結構難しくて、激しい。

その後は、卓球。
何年振りなのかな？それとも初めてかな？
同じく初心者と練習してみたのですが、なかなか続きませんでした。
悪い事しちゃったかな…

夕食は、冷しゃぶとカボチャ煮。
かぼちゃがちょっと、甘めだったかな。

運動不足を感じた、1日でした。

デイナイトケア

昼食は、トマトオムレツともやし炒め。
もやしは、ちょっと味が薄めだったかな？

あとは…メモし忘れです。

早退

今日は、最後まで居る事が出来ませんでした。
具合が悪くなってしまったのです。

実は、朝から具合が悪かったんですけどね…

デイナイトケア

午前は、合同ミーティング。
皆、よくそんなに話す事があるものだなぁ。
私はいつも通り、ちんまり纏めてしまいました。

昼食は、コンビーフカレー。
相変わらず具は少ないけれど、美味しい。

土曜の楽しみは、カレーと言っても過言ではありません。

デイナイトケア

午前は、教育プログラム。
テーマは…
何だったっけ？

昼食は、チャーハンと豆腐サラダ。
期待していなかったチャーハンでしたが、綺麗に全部たべきってしまいました。

午後は、かるた作り
自分の画力の無さに、自分でひく。
一方、隣に座っている仲間の、レベルの高さに仰天。

夕食は、フライとひじき煮。
ひじきが、丁度良い味付けで、ペロッと食べてしまいました。

ご飯に合う味付けですね。

デイナイトケア

午前は、音楽療法。
どうしても、眠くなっちゃいます（笑）

昼食は、チキンカツとチョレギサラタ。
この組み合わせ、大好き！
カツのなかでは一番好きかも。
サラダも、ちょっと違う気もしますが、これはこれで美味。

午後は、ビデオ『回復』と卓球
夕食は、炒り煮と冷奴。

卓球、慣れてくると意外と面白かったです。