健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

デイナイトケア

2019年08月28日 | 健康
クリニックの前に、区役所。
合同ミーティングだったので、出ないで済むのは楽(笑)

昼食は、鮭フライとなます。

午後は、漢字ゲームと卓球。
ゲームはともかく、卓球が一向に上手くならないのは何故?

夕食は、すきやきと、温泉玉子。
すきやきと言うよりは、煮物と言う感じ。

早く、卓球が上手くなりたいなぁ。