今年から、散歩コースを増やし,歩くスピードもアップする事にしました。
ちょっとだけのアップだったのに、 息切れが…
やっぱり、太り過ぎと運動不足だなぁ。
朝は、100均で好きなおせちだけを買って、赤飯のおにぎりと食べました。
好きな物ばかりだったので、勿論美味しかったです。
まだ、ダーリンがスピスピしていて、2度目の散歩。
帰ってきた所で、一緒に軽くご飯を食べて、3度目の散歩というか、。
ちょっとだけのアップだったのに、 息切れが…
やっぱり、太り過ぎと運動不足だなぁ。
朝は、100均で好きなおせちだけを買って、赤飯のおにぎりと食べました。
好きな物ばかりだったので、勿論美味しかったです。
まだ、ダーリンがスピスピしていて、2度目の散歩。
帰ってきた所で、一緒に軽くご飯を食べて、3度目の散歩というか、。