健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

食欲減退

2016年05月11日 | 健康
いろいろあったせいでしょうか、ご飯が殆ど食べられませんでした。

朝が食べられないのは、よくある事。
昼も食欲が湧かないので、大好きな海老ピラフを買って来たのですが、半分も食べられず。
しかも、そこまで食べるのに、2時間位かかってるし。
夕方に残りを何とか食べ、夜は無し。

体もちょっとだるく、それ以外はずっと寝ていました。
起きてるのが、しんどい感じです。

やっぱり、ダメージ受けてるんですかね。