今朝起きたら、なんと六時半だった!
就寝したのが十一時くらいだったから、なんと七時間以上眠っていたことに!
今年一番の楽しい睡眠でした。
しかも、酒POWERとかに頼らずに。ふつうにねただけで。
とても得した気分です。
朝起きたら明るかった、ってもうずいぶんと体験していないからなぁ。
思い当たる節、その1
昼間、丸井まで散歩に行った。
思い当たる節、その2
寝る直前、『夜叉ヶ池』を読んでいた。
思い当たる節、その3
長湯しなかった。
この辺が結構、効いているんじゃないかなと思うのだが。
特に、就寝前のメールチェックはよくないらしいので、おとなしく本を読んでいたのがよかったのかも。
これで、いい夢でもみられれば最高なのだが。
まあ、あまり贅沢を言うと罰が当たるね。
就寝したのが十一時くらいだったから、なんと七時間以上眠っていたことに!
今年一番の楽しい睡眠でした。
しかも、酒POWERとかに頼らずに。ふつうにねただけで。
とても得した気分です。
朝起きたら明るかった、ってもうずいぶんと体験していないからなぁ。
思い当たる節、その1
昼間、丸井まで散歩に行った。
思い当たる節、その2
寝る直前、『夜叉ヶ池』を読んでいた。
思い当たる節、その3
長湯しなかった。
この辺が結構、効いているんじゃないかなと思うのだが。
特に、就寝前のメールチェックはよくないらしいので、おとなしく本を読んでいたのがよかったのかも。
これで、いい夢でもみられれば最高なのだが。
まあ、あまり贅沢を言うと罰が当たるね。