昨日のワクチン接種、数時間経っても平気だったのですが、朝起きたら（つまり12時間ほどで）副反応なのか打ったところの痛みと熱がありました。
まあこの程度なら許容範囲ですが、インフルエンザの予防接種のように当日の入浴を控えましょうみたいな気軽さにはなりませんね。
コロナウィルスワクチン接種とインフルエンザの予防接種をうけてきました。
インフルエンザも、そしてコロナも有効性などあれこれいわれていますが、今までのところ私は大きな副作用で苦しむこともなかったし、逆にこれだけ蔓延している病気に、この3年ほどの間に一度もかからなかったとも思えません。でも、気付かない程度で済んだのは、やはりワクチンも助けになっているのではないかなと感じています。
実家に行けば高齢者である両親とも顔を合わせますし、これからもマスク着用も合わせて体調管理に気を配りつつ師走を走りきろうと思います。
先日、母親から相談が来ていました。
昨日今日、スマートフォンを使い始めたわけではないのですが、調べ物の最中に不審な広告を触ってしまい調子が悪いとのこと。
実害は出ていませんが、何か仕込まれているようで繰り返しポップアップが出るということで、新しいスマートフォンを買ってセットアップを手伝ってきました。
ブラウザというのは何かと便利ではありますが、歳を取ったら信頼の置けるアプリで、よく分かっているサービスだけを利用する方が良いのかもしれませんね。
寒い一日でした。
腰が心配だったので、今期初めてカイロを使いました。
温めておくとやはり楽ですね。仕事をしていても、家事をしていても長く作業できる気がします。
今日の東京は車が多かったような気がします。
昔から5とか10とか、キリのいい日は渋滞が多いとは言いますし、土曜日というのも商業車とマイカーが共に道路に出てくるので混雑しやすいそうです。
加えて月末が近いですからね。来月の今ごろはもう仕事納め直前というのが信じられません。
坐骨神経痛ですが、反り腰からきている要素が強いみたいで、腹筋背筋に力をいれて、常に気にしていれば案外歩けるものの、油断するとたちまち脚に痛みが出ます。
なかなか難しいですが、一回座って休憩すると痛みは引くので、痛くなり始めたら座って仕切り直しですね。面倒ですが、姿勢に気をつけて頑張るしかない。
祝日でした。
東京のレインボーブリッジなど、東京湾岸では自転車のイベントがあったようで、海の方へと朝からスポーツタイプの自転車を漕いでいく人たちを見かけました。
暗いうちは雨が降っていたようですが、8時過ぎには上がって日も出てきたのでなかなかよいコンディションだったと思います。
今日もこのあたりはいい天気で、室温は27度を超えていました。
暖かいを通り越して、暑いくらいです。
ありがたいことですが、11月のこの時期にこんなに暖かなのは少し不安にもなります。
この間の腰痛以来、処方された痛み止めを服用しているせいか、胃の調子が悪くなってきました。食べても食べなくても気持ちが悪いし、トイレにも行きたいような行きたくないような、ヘンな感じが続いています。
とはいえ処方された日数もまだ残っているし、だいぶよくなったとはいえまだ痛む。困ったものです。
快晴で暖かいのは今日までと聞いていたので、洗濯物を多めに片付けました。
仕事で朝からゴタゴタしていたので干したのは9時半過ぎだったのですが、午後の早い時間にはパリッと乾いていました。
この時期は日が陰ると洗濯物もたちまち冷えてしまいますから、早めに取り込めるのはいいですね。
