腰痛で買い物が滞っていたせいもあるのでしょうが、口内炎ができてしまいました。やはり冷蔵庫のものだけを使って過ごすのはなかなか難しいですね。
いつもだと、少し遠出して安く売ってる食材をまとめて買うのですが、近場で買い足さないと。
ハロウィーンの騒ぎで昨日は大変だったところもあったのですね。
そもそも、平成も中盤を過ぎてから導入されてきたようなお祭りが、なぜこんな現象に繋がったのか。かねてより疑問だったのですが、これまた平成も終盤で広がったSNSのおかげもあって、様々な方の発信を読みなんとなく分かりました。
お祭りというと、最初に収穫を感謝するだとか、先祖を供養するだとか、お題目が先にきますが、そういうお題目にかこつけて日常ではないこと。日常から一定の日を切り離して、日常では出来ないことをやってしまいたいという衝動が人間には備わっているのだろうな、と。
そういう衝動を解放するという機能は、どんなお祭りでも備えているのだと思うのですが、日本での、それも商業色が強いイベントだと、バックボーンとなる宗教や習慣のしきたりがない分、歯止めが利かないのかもしれません。
ましてやハロウィーンの仮装は、人を日常から切り離し、衝動を解放するのにはとても良いブースターとして働くことでしょう。
だいぶ長くかかっていた腰痛も、ようやく日常に戻ってきた実感がわくまでに回復しました。
もちろん、前後の準備やコルセットなど気を遣うことは多いのですが、以前に近い距離を散歩できました。
やっと歩けるようになってきたので、空いているうちにららぽーとへと買い物に行ってきました。
暖かいフリースと、100円ショップでごみ袋などの日用品を買い、そうこうしているうちに腰が張ってきたので帰宅。
まぁ治りかけはこんなもんでしょう。
リハビリ散歩ですが、夕暮れに少し距離を伸ばして行ってきました。
やはり速くは歩けないので、コルセットと合わせて冷えないように上着が大事ですね。
少しだけリハビリで歩いてきました。
病院でもらったコルセットできつめに固定して、暖かい格好で。
それでも少し歩くと腰が張ってきた感じだったので、20分ともたずに引き返しました。少しずつ、ですね。
酷かった今回の腰痛も、やっと出口が見えてきたようです。
20分でタイマーを繰り返しセットして、とにかく20分以上連続して座って仕事をしない、立ち続けないというやり方にしました。
昨日はそれでも20分座ると、まっすぐには立てなかったのですが、今日は多少の痛みはあれど、なんとか立てるところまで回復しました。
ここで無理をせず、しっかり治すぞ！
相変わらず20分で時間を区切り、立ったり歩いたりしながら仕事しています。
調子に乗って30分以上座っていると、まっすぐには立てなくなるというのは続いていて、なかなか大変です。
もうしばらくの辛抱かなぁ。
仕事部屋に引いているネットの回線が不調です……。
光の終端と、ルーターのどちらか、または両方が怪しく、たびたび接続が切れます。原因ははっきりしないのですが、仕事に差し支えるからルーターのファームウェアを一つ前に戻すとか、試せる方法は試してみるかなぁ。
腰痛の話が続いてしまいます。
母も腰痛もちなのですが、どうにも1週間くらいはちゃんと養生しておかないと長引くとか。
多少良くなったように思えても、油断しないで大事にしていこう。
