珍しいこともあるものですね。
関東は梅雨空のまま、8月を迎えることになりそうです。
しかし着実に暑くはなってきてるようで、日中は室内が29度まで上がり、湿度も70％超えで大変蒸し暑かったです。
夜になって多少は落ち着いてきましたが、寝るときに空調をどうするかは難しい判断になりそうです。
今日は顔を合わせてのミーティングのため都内ヘ行ってきました。
相変わらず私の周りは急展開につぐ急展開で何とも忙しいのですが、一息入れて着実に進めるしかないですね。
エアコンの話を書いたばかりですが、今日は1日を通して涼しく、エアコンいらずでした。エアコンなしで1日を過ごして改めて思うのは、体が楽！ ということです。
エアコンなしでは熱中症になってしまいますが、エアコンで涼しくしてもそれはそれで体の負担になっているのだなぁと痛感。湿度とか、部屋の出入りで感じる温度差とか、そういうものがやはり体力を奪っていたのかも、と。
一昨日から、少しよく眠れているような気がします。
気持ちの問題かも知れませんが、エアコンの使い方を変えたのが理由かも、と思っています。
実はベッドの真上にエアコンがあるのですが、こちらの使用をやめて、隣の部屋のエアコンを動かして扇風機で風を送るようにしたところ、部屋の温度が夜間に急変することがなくなり、安眠できているようです。
ちょっと贅沢ですが、それで体調まで良くなるのなら背に腹はかえられないですね。
4連休のあとの営業日。しかも、金曜日と月末が重なる週。
これはなかなかハードな一週間になりそうだなと思っていたら、月曜日から色々と頭を使うことが多くて大変な一日でした。
忙しいと、大切な用事や約束もうっかり忘れてしまいがちですから、慎重にいかないと。
お昼前に、一瞬だけ日が差して青空が見えました。
ずっと降り続いている雨の中で、嘘のような時間で、３０分とたたないうちに公園に向かう人、買い物に行く人などが見られましたが、お昼くらにはまた梅雨の空へ戻っていました。
一日の中に四季があるというのはイギリスだったか……。
ちょうどそんな感じの一日でした。
連休も、特に出かけることもなく終わろうとしています。
もともと休みだからといって、頻繁に出歩くような生活はしていませんでしたが、それでも天気だったり、ウイルスだったりの影響で選択肢すら潰されてしまうというのは地味に堪えるようで、気持ちがざわついてしまいますね。
運動不足で胃腸の働きが悪くなっているのかもしれませんし、昼間の運動が足りないせいで夜しっかり眠れていないのかもしれません。
冷静に、ひとつずつ原因を探って解決していかないと、この先も続くであろうこのウイルス騒動を耐えるのは難しいのかも。
昨日は弟が遊びに来てくれました。
弟は職業柄なかなか休みの日でもカレンダー通りには休めずなのですが、午後時間ができたので、一緒に食事をしたりとのんびりしていました。
自分も気分が紛れたのか、今朝は寝苦しいと思うこともなく、明るくなるまでよく眠れていたようです。
密度の高い3日間でした。
無事に予定していた作業を終え、休みに入れそうです。
4連休とはいっても特に大きな予定はないのですが、それでも日々タイムリミットに向き合って仕事をするよりはずっと楽に過ごせるでしょう。
ゆっくり本など読んで、部屋の片付けもしたいですね。
仕事の密度が高く、まだ火曜日というのは少し信じられません。
今週は4連休もあり明日で営業日は終わりですが、この調子だと明日の夜には今日のことなど遙か彼方に思えていそうです。
