朝は6時起きの7時出。
帰りは21時になんとか、という1日でした。
疲れたー。
休みの日は道が混みますね。事故ばかりだし。
所用があって半日出ていました。
その間も連絡待ちだったり、待ち合わせがあったりと、そわそわした一日となりました。
明日も別の場所で打ち合わせのため、1日出ずっぱりになりそうです。
コロナの感染予防もあり、なんとなくトイレや食事で喫茶店やファミレスにも寄りがたく、しかも外は酷暑……。とにかく夜しっかり寝て明日に備えよう。
昨晩も遅かったのですが、今日は案外動けました。
暑さに体が慣れてきたのであればいいのですが、限界が近い時も急に体が軽くなるなんてことはあるので、注意していないとダメですね。
お盆休みまでは不意な休みになってしまわないようにしていきたいものです。
少しずつですが仕事を進めています。
一回崩してしまった体調は急にはよくなりませんが、大きな病にかかってしまったわけでもないし、夏にバテるのはよくあることです。
コロナで慢性的に運動不足ですから、体力だって落ちてしまっているでしょう。バテない方が不思議かもしれません。
無理せず、コツコツと生活のリズムを取り戻さないと。
今朝、起き上がってトイレに行ってきたらそのまま貧血になり、へたり込んでしまいました。自分では貧血だと思わなくて、何か悪いものを食べたはずもなく、もしかしてコロナなのか！？ と混乱していたのですが、顔色の悪さに家族が気付いてくれて横になりました。
足を高くして横になること小一時間。回復して午後はふつうに仕事が出来ましたが、びっくりでした。だんだんと起き抜けは用心しないといけない歳になったのかなぁ。
夕方取り込むときに洗濯物がわずかに湿気ていることが多かったのですが、最近この土地のタイミングが分かってきました。
この時期、夕方日が落ちると海風が吹いて、一度乾いていた洗濯物もわずかにしけるような気がします。
今の時期なら五時頃。日が落ちそうになったらさっと取り込むのが良いようです。
引っ越して初めての夏ですが、これで全ての季節を一通り過ごしたことになります。だんだんとなじんできました。
愛車の半年点検でディーラーに行ってきました。
とくに調子が悪い箇所もなく、実際点検でもなにも見つからなかったのでまた安心して乗れます。
さほど距離は走っていませんが、オイル交換も実施しているので、またこの車も長く乗れるんじゃないかと期待しています。
今朝は雨音で目が覚めました。
けっこうな降りだったようで、昼前は気温は28度くらいなのですが湿度が70％以上あり蒸し暑かったです。
しかし予報通りに昼過ぎからは日が差して、蝉も鳴き始め、暑い夏の一日となりました。
やや冷房病なのと、疲れもあって大変ですが、少し栄養のあるものを食べて頑張ろう！
