どこかが痛むとか、気持ち悪いという話ではなくて、あくびが出たり、体幹がゆるんで横になりたくなったりと、疲れているようです。
時間的な寝不足ではないので、おそらく昨日の夕方暑い中長く歩いてしまったのが原因なのかなと思っています。
ただ、睡眠の質は多少でも体を動かしておいた方がいいので、今日も頑張って散歩には行こうと考えています。
最新の画像［もっと見る］
-
保養
1週間前
-
花火
2週間前
-
西武池袋線で600円くらい
2ヶ月前
-
チャンス
3ヶ月前
-
雪の残る高尾山
6ヶ月前
-
契約
9ヶ月前
-
おとうと
10ヶ月前
-
もののあわれ
10ヶ月前
-
昨日、門前仲町の方でお祭りがあったので
12ヶ月前
-
隅田川の花火
1年前
50歳ですか……。そう遠くない時期にさしかかってきているので、用心していきたいと思います。
おかげさまで、今朝はだいぶ良い具合です。まだまだ蒸し暑かったり、かといってエアコンを強くすると冷えすぎたり。寝床の環境を整えるのも難しい季節ですね。種吉さんも、お体をいたわりながら、どうぞ酷暑を乗り切ってください。