3日前より －0.35㎏ トータル －3.85㎏ 第728日（ １年＋363〔11×30＋33〕日 ）体操充実度:◎
（本日の体調で テレビ体操は
絶好調◎／まあまあ○／ちときつい△／しんどい×。）
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