jog 5km '22.2.19(土)

今日は道路の雪が消えて、気温も４℃まで上がったので、走ってみました

1. 5kmほど行くと、痛みがほとんどなくなり、ペースアップしたくなりましたが、まだまだ我慢

6.20〜5.55くらいで 5kmを走ることが出来ました

とても嬉しいです😃