ロード２２ｋｍ(1/31)

３１日(土)は前日から降っていた雪が収まり，昼前には太陽も見え隠れしていたので，道路の雪もほぼ消えていました。そのため，あきらめかけていたレースペースでの２０ｋｍ走を午後行うことにしました。
　アップ5km 26.21 往路 5km 24.20 復路 10km 48.50
　カミさんのガーミン110を借りたので，途中のラップが時計からは読み取れません。Ｗin－８でもログインできないので，後日Ｗin－７でログインしてラップを読み取ります。

途中のトンネルでＧＰＳが捕捉できなくなり，往路・復路でそれぞれ４５秒ほど余計にかかっています。
　ブレーカーを着込み，ドリンクボトルとエネルギージェル・携帯を装備しても　4.50/km　前後で行けたし，足にも大きな負担がなかったので大満足。目標達成に前進しました。

(^_^)v