10日(水)は仕事帰りに体育館へ寄りました。
50周を4.50位で通す予定でした。
4.36 4.40 4.44 4.45 4.44 (23.31) と,このあたりで腹痛が来ていったんトイレへ
4.46 4.48 4.45 4.48 4.47 (23.58) 後半も腹痛を抱えながらのランニングでした。でもがんばれたから80点くらい!!
13日は一日用事があり,走れませんでした。
14日(日)体育館でまたも50周を前回と同じくらいのペースで走る予定でした。
4.47 4.49 4.48 4.48 4.49 (24.02) 4.50 4.52 4.39 4.45 4.52 (48.03 : 24.01)
落としてもタイムは落ちず,逆に上げてもそんなに伸びなくて,走っていておかしくなってしまいましたが,予定どおりのペースだったのでまたまた80点くらい!!
後は16日(火)に25周走って青梅前の練習は終わります。
いよいよです!!
50周を4.50位で通す予定でした。
4.36 4.40 4.44 4.45 4.44 (23.31) と,このあたりで腹痛が来ていったんトイレへ
4.46 4.48 4.45 4.48 4.47 (23.58) 後半も腹痛を抱えながらのランニングでした。でもがんばれたから80点くらい!!
13日は一日用事があり,走れませんでした。
14日(日)体育館でまたも50周を前回と同じくらいのペースで走る予定でした。
4.47 4.49 4.48 4.48 4.49 (24.02) 4.50 4.52 4.39 4.45 4.52 (48.03 : 24.01)
落としてもタイムは落ちず,逆に上げてもそんなに伸びなくて,走っていておかしくなってしまいましたが,予定どおりのペースだったのでまたまた80点くらい!!
後は16日(火)に25周走って青梅前の練習は終わります。
いよいよです!!