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アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

2/10(水)体育館50周  2/14(日)も50周

2016-02-16 | 日記
10日(水)は仕事帰りに体育館へ寄りました。
50周を4.50位で通す予定でした。
 4.36 4.40 4.44 4.45 4.44 (23.31) と,このあたりで腹痛が来ていったんトイレへ
 4.46 4.48 4.45 4.48 4.47 (23.58) 後半も腹痛を抱えながらのランニングでした。でもがんばれたから80点くらい!!

13日は一日用事があり,走れませんでした。

14日(日)体育館でまたも50周を前回と同じくらいのペースで走る予定でした。
 4.47 4.49 4.48 4.48 4.49 (24.02) 4.50 4.52 4.39 4.45 4.52 (48.03 : 24.01)
落としてもタイムは落ちず,逆に上げてもそんなに伸びなくて,走っていておかしくなってしまいましたが,予定どおりのペースだったのでまたまた80点くらい!!

後は16日(火)に25周走って青梅前の練習は終わります。

いよいよです!!
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