アラフィフランナーだった者の練習日誌

人工股関節置換手術を受け、2024年3月からランニングを再開しています。少しずつ走れるようになる軌跡を残していきます。

町1.3KM×2+α 5/15(水)

2013-05-16 | 日記
夜町へ出掛けました
町5周を28.45位を目標に
ところが2周したところで切れてしまいました
そのまま帰ったらただ汗を少しかいて洗濯物が増えるだけなのでチンタラ町中を彷徨いながら距離を延ばしました
結局1時間で8km位走ったかな?

コメント
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