山田記念(4/29) 錦秋湖(5/26)申込しました

そう言えば，２つの大会に申込をしました。いずれもハーフです。

去年，山田記念は残り３kmほどでエネルギー切れ，錦秋湖はいいペースで走っていたものの残り２ｋｍで，脇道へそれなければならず，どちらも大変不満な結果になっていました。

今年はどちらもリベンジを果たしたいと思います。ハーフ１．３２’３０”を目標に！！

走れません(T_T) 3/9・3/10

走る前はやる気満々で出かけるのですが，走っているとどうしても切れてしまいます。
走れない周期があるのでしょうか?　ここ2週間は思い通りに走れていません。

3/9〈土〉　日中は走れなかったので夜体育館で５０周　4'15"×１０の予定で走りました。
　4'12" 4'13" 4'13" 4'14" 4'14" (21'09")
これで切れてしまいました。ここまでは予定どおりで，走れないわけではないはずなのに・・・残念です

3/10〈日〉　前日のリベンジを果たすべく，７５周を２５周ごと２２’×３で行く予定で走り出しました
　4'27" 4'24" 4'24" 4'46" この日はこれで切れてしまいました。
　わずか２０周です。その後ゆっくり２０周はしたものの，５周ごと６分以上かけて走ったので，汗もかきませんでした。

レースはまだまだというものの，申し越しはしれるようにしておかないと・・・