アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

3/3(日) 体育館50周 (T_T)

2013-03-04 | 日記
日中は体育館が使えなかったので,夜行きました。時間があまりなかったので,アップも含めて75周の予定でした。
5'47" 4'48" 4'33" 4'30" 4'22" (24'03")
4'23" 4'24" 4'26" 4'30" 4'44" (46'32" : 22'29")

これで切れてしまいました。25周を23分少々で走っていたと勘違いし,50周までがんばってもそんなに速くならなかったと思って切れてしまったところもあります。やっぱり気持ちですね!!

このままじゃぁ帰られないと思い,その後10周走りました。結構いい感じで走れました。

3月だというのに,スタートで躓きましたが,本荘クロカンには出ないので,まだまだ焦らずがんばります!!
コメント
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