10/17(日)
能代市二ツ井町のきみまちマラソンに出場しました。ハーフです。今年はフルマラソンに向けての年だったので,スピード練習は全然していなくてハーフにしました。
フルのペースを少しアップしていけるだろうとタカをくくっていましたが,スピードは上がりませんでした。結局,今シーズンのベストは出ましたが,昨年と比べると10分も遅くなっています。やっぱりスピード練習を入れて10kmを目指し,ハーフも走るのが記録向上につながるような気がします。青梅の30kmが終わったら,来シーズンは10kmメインにし,フルを走る男のロマンはあっさりと捨てます。(しばらくの間)
ハーフのラップ(5kmごと)
22'49" 46'32"(23'43") 1.10'30"(23'58") 1.36'28"(25'58") 1.41'10"
全体で121?位くらい 部門で3?位くらいでした。
今シーズンはぱっとしない消化不良のシーズンでした。この後1ヶ月ほどゆっくりして青梅30kmに備えます。
ところで,昨日ホノルルマラソンの抽選会で,私の番号と名前が呼ばれたとのこと,知り合いが℡で教えてくれましたが,5分くらい前に会場を後にしていました。当たれば当たったでお金がかかるから、まぁ運がなかったということで、残念でした。
能代市二ツ井町のきみまちマラソンに出場しました。ハーフです。今年はフルマラソンに向けての年だったので,スピード練習は全然していなくてハーフにしました。
フルのペースを少しアップしていけるだろうとタカをくくっていましたが,スピードは上がりませんでした。結局,今シーズンのベストは出ましたが,昨年と比べると10分も遅くなっています。やっぱりスピード練習を入れて10kmを目指し,ハーフも走るのが記録向上につながるような気がします。青梅の30kmが終わったら,来シーズンは10kmメインにし,フルを走る男のロマンはあっさりと捨てます。(しばらくの間)
ハーフのラップ(5kmごと)
22'49" 46'32"(23'43") 1.10'30"(23'58") 1.36'28"(25'58") 1.41'10"
全体で121?位くらい 部門で3?位くらいでした。
今シーズンはぱっとしない消化不良のシーズンでした。この後1ヶ月ほどゆっくりして青梅30kmに備えます。
ところで,昨日ホノルルマラソンの抽選会で,私の番号と名前が呼ばれたとのこと,知り合いが℡で教えてくれましたが,5分くらい前に会場を後にしていました。当たれば当たったでお金がかかるから、まぁ運がなかったということで、残念でした。
