アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

きみまち二ツ井マラソン(10/18)

2009-10-20 | 日記
18日(日)はきみまち二ツ井マラソンでした。ごく近所の大会ということで初回からずっとでていましたが,最近は仕事と重なるようになり,出場できないでいました。
当日朝は晴天の下恨めしそうにコースを眺めながら出勤しました。そしてスタート時刻近くになると激しい雷雨,うぁー大変だなぁ,と思いました。
そんな中小学生から高齢者までたくさんの人が完走したようで,すばらしいなと思いました。
レース結果を新聞で見て,出場していても入賞の可能性はなかったと諦めがつきました。
ランナーの皆さん,お疲れ様でした。

10/19(月)前日はしれなかった分本日走ろうと思いましたが,気持ちが乗らなくて,7kmで終わってしまいました。アップで4km 本練2km 3'51" 4'12" (8'14")です。どうしようもありません。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

体育館215m×49周 幻のベスト記録!! 残念(T_T)

2009-10-20 | 日記
夕方雨が降りそうだったし,すぐに暗くもなるので,職場近くの体育館で走りました。半年以上行ってなかったので久しぶりです。
5週毎のラップ
 4'50" 4'51" 4'55" 4'48" 3'51" (24'17")
4'52" 4'52" 4'59" 4'51" 4'39" (47'32" 24'15")
簡単にベスト(49'04")更新かと思いましたが,後でラップを確認すると4km~5kmが4週で計測だったではありませんか(T_T)
後1周60"で走ったとしても更新できていたのに,残念でした。気持ちが切れなければ今年中に再挑戦します。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする