子ども達の家族が 来ると 頑張って あれもこれもと 作り過ぎます
育ち盛りで ガンガン食べた頃とは 違って 30歳を超えているのだから
私と同様 子ども達も 食べ過ぎは 良くないって 分かっています
それで 前回から 特別なご馳走にしないで
ふつうのおかずを ふつうの量で 提供することにしました
泊まった時は 夜遅くまで 喋ったりしますが お菓子は無しにしました
お土産の 和菓子は 昼間に食べました
その結果 今朝の体重は OKでした
来客と言っても 家族ですから ふつうが一番と 思うようにします

種から 育てた フリフリのパンジー
全然 うまく育ちませんでした 貧弱です
育ち盛りで ガンガン食べた頃とは 違って 30歳を超えているのだから
私と同様 子ども達も 食べ過ぎは 良くないって 分かっています
それで 前回から 特別なご馳走にしないで
ふつうのおかずを ふつうの量で 提供することにしました
泊まった時は 夜遅くまで 喋ったりしますが お菓子は無しにしました
お土産の 和菓子は 昼間に食べました
その結果 今朝の体重は OKでした
来客と言っても 家族ですから ふつうが一番と 思うようにします

種から 育てた フリフリのパンジー
全然 うまく育ちませんでした 貧弱です