男の作る朝食 No1332 豚の生姜焼き

豚の生姜焼きとマカロニサラダを作りました。昨日は三回目のコロナワクチンを接種しました。。

今日の朝食（Ｎｏ１３３２）
１．豚の生姜焼き
　　豚肉、自家製（たまねぎ）、しめじ、生姜
２．マカロニサラダ
    自家製（たまねぎ）、マカロニ、ハム、ゆでたまご、りんご、ナッツ類
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、大根
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、りんご、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん