男の作る朝食 No1324 シーフードピラフ

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフと里芋の煮っころがしを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１３２４）
１．シーフードピラフ
　　冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ）、人参、バター
２．里芋の煮っころがし
　　里芋（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（たまねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、いちご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん