団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1315 そぼろ丼

2022-01-24 08:15:59 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピでそぼろ丼を作りました。もう一品里芋の煮っ転がしも作りました。

今日の朝食(No1315)
1.そぼろ丼
  豚ひき肉、たまご、生姜、自家製(インゲン)
2.里芋の煮っ転がし
  自家製(里芋)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、大根
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、いちご、みかん(周防大島産)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

コメント
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