団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1320 カレー

2022-01-29 07:50:57 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。保存の玉ねぎが少しずつ傷んできました。

今日の朝食(No1320)
1.カレー
  自家製(ニンニク、じゃがいも、玉ねぎ)、人参、牛肉
  添え物:自家製(らっきょう、ゆでたまご、りんご)
2.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、りんご
3.コーヒー(豆からひきます)
4.ごはん

たまねぎは甘味を出す為玉ねぎを別途炒めます  

 

コメント
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