男の作る朝食 No1230 鶏モモ肉と野菜の赤ワイン煮

男の包丁クラブレシピで鶏モモ肉と野菜の赤ワイン煮を作りました。またさつまいもの天ぷらも作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１２３０）
１．鶏モモ肉と野菜の赤ワイン煮
　　鶏モモ肉、ベーコン、りんご、自家製（玉ねぎ、じゃがいも）、カラメル
２．ほうれんそうの和え物
　　ほうれん草（自家製）、ちくわ、海苔
３．さつまいもの天ぷら
　　自家製（さつまいも）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（いちごジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．栗ごはん