団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1215 かつ丼

2021-10-09 08:03:44 | 自給自足

昨日は紅葉真っ盛りの那須岳に行ってきました。平日にも限らず人で一杯でとてもきれいな紅葉が見れました。今朝は妻が買ってきたトンカツでかつ丼を作りました。

今日の朝食(No1215)
1.かつ丼
  トンカツ、自家製(たまねぎ)、たまご
2.ジャーマンポテト
  ソーセージ、自家製(じゃがいも、たまねぎ)
3.きんぴらごぼう
  ごぼう、人参
  添え物:自家製(レタス、らっきょう)
4.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(たまねぎ)、豆腐
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(シソジュース)、バナナ
6.コーヒー(豆からひきます)
7.ごはん

茶臼岳(那須)の紅葉    

コメント
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