団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1208 散らし寿司

2021-10-01 08:13:05 | 自給自足

男の包丁クラブレシピで五目散らし寿司を作りました。

今日の朝食(No1208) 
1.五目散らし寿司
  人参、干瓢、えのきだけ、錦糸卵、海苔、ちくわ
2.野菜サラダ
  自家製(レタス、キューリ)
  添え物:自家製(らっきょう)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ(自家製)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(シソジュース)、バナナ
5.デザート
  柿(自家製)
6.コーヒー(豆からひきます)
7.ごはん

五目ちらし寿司 

コメント
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