赤飯に栗を入れた栗ご飯とゴーヤチャンプルを作りました。ついでに収穫したさつまいもで天ぷらを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２２６）
１．ほっこり美味しい栗ごはん
自家製（くり）、ささげ（いただきもの）、おこめ、もち米
２．ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
３．さつまいもの天ぷら
自家製（さつまいも）
４．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（たまねぎ）、油揚げ
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、パイナップル
６．コーヒー（豆からひきます）
収穫したさつまいも 
