団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1065 オムレツ

2021-05-01 07:44:03 | 自給自足

牛肉が少し余っていたのでオムレツを作りました。中身はコロッケです。

今日の朝食(No1065)
1.オムレツ
  自家製(じゃがいも)、たまねぎ、人参、牛肉、椎茸、たまご
  添え物:自家製(レタス、絹さや)、ミニトマト
2.味噌汁(味噌は自家製)
  ねぎ(自家製)、筍、油揚げ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

コメント
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