男の作る朝食 No1089 オムレツ

今朝はたくさん作りました。オムレツ、蕪のレンジでチン、キューリの和え物です。

今日の朝食（Ｎｏ１０８９）
１．オムレツ
　　自家製（じゃがいも）、たまねぎ、人参、椎茸、豚肉、たまご
２．野菜サラダ
　　自家製（絹さや、レタス、蕪）、トマト
３．キューリと油揚げの和え物
　　キューリ、油揚げ
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（蕪）、油揚げ
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん