外出（2020.09.16）

久しぶりにお酒飲んだ・・・

ここ20年以上、殆どやめたことの無いお酒

ついこの間から、ノンアル飲んで過ごしている

禁酒5日目で飲んだけど、実感としては飲まなくても大丈夫だと確信した

ノンアルの冷たいヤツ飲んでたら大丈夫

そう思えてます

今日はたまに外出して飲んでみた

飲まなくても飲んでも大丈夫

けど、人と話するときは飲んだ方が楽しいかな

タバコは完全にやめたから、お酒くらいたまに飲む感じで過ごすのもいいだろう

人生楽しみも必要

外に出ると色々と変化してる

だから、たまに外出する事は必要

そう感じた😃