トランベンを思い…

yogaに通っています

トランベンで、タンクやダイビング器材を頭に乗せて運んでる現地の方々。
トランベンに限らず、バリで荷物の入ったかごを頭に乗せて運んでる女性をたくさん見ました。
実際に見るとやっぱり衝撃
そして、みなさんとっても姿勢がいい。
子供の頃からお手伝いしてるから、絶対に自然とインナーマッスルが鍛えられてるに違いない



先日から心に引っ掛かることがあり、ちょっと気持ちがモヤモヤしてる私。。。
その気になってる事が夢にまで出てきたので、その雑念を振り払うべく今までよりyogaのペースを増やしてます。そしてたま～にレベルが上のクラスにも。
ゆっくりな動きなのに、汗が玉になってボトボト落ちます
そしていい感じに筋肉痛なので、夢どころではなく（笑）ぐっすり眠れます


yoga中に思い出すのは、あの頭に荷物を乗せてた姿勢のいい方のこと。
自然と足やお腹がキュッとなります。


今までできなかったポーズができるようになったし、最近は直されなくなった…やっぱりＢＡＬＩ効果？？
そして先生に「キレイですね～」と言われるようになった（嬉）

あ、「ポーズが」ですからね、、、いちいち説明しなくても分かってるって！？！？




BALIとyogaから学ぶことや気付くこと、たくさんあります。
これからも悩むことやモヤモヤした気持ちになる事は多々あると思うけど、常に足はしっかり大地につけて、体は空に高く伸びていたいな。
写真の木のように


ちょっと脱線気味の日記ですが、次はちゃんとバリ観光の報告をしま～す