靴下にはそっとオレンジを忍ばせて

南米出身の夫とアラスカで二男三女を育てる日々、書き留めておきたいこと。

どん底と感謝

2011-02-01 00:00:38 | イメージ・ヴィジョン
感謝は、どん底の自身に戻ることで、自ずと爆発的に溢れてくるもの。


底の底にある、息をしているだけの自身。

その息をしていることの奇跡を自覚するとき、感謝の爆発がおこる。


日々、瞬間瞬間、どん底の自身に戻る。


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6 コメント

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Unknown (旅人パンダ)
2011-02-01 08:57:36
確かにそうかもですね!
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Unknown (テッサー)
2011-02-01 15:41:52
毎度ですが、ウィッパサナー瞑想的ですね。
「呼吸」に戻る、一番大切。
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旅人パンダさんへ、コメントありがとうございます! (マチカ)
2011-02-01 22:42:19
そうかも、と思われますか!

今こうしてコンピュータに向かい、パンダさんにコメント書けること、感謝してます。
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テッサーさんへ、コメントありがとうございます! (マチカ)
2011-02-01 22:51:50
そうなんだ! 自己流ウィッパサナー瞑想もどき、をしているような感じなのかな。内面を落ち着けて、呼吸に集中する、というのは一日に何度もするといいのだろうね。

メールありがとう! ウィッパサナー瞑想関係の本贈ってくれるなんて! 楽しみにしてます。きっとみえるものが広がるね。ありがと~!
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どん底と感謝 (ヨーキ)
2011-02-02 03:30:57
我が家より1時間30分ぐらいの所にヴィパッサナーの瞑想道場があり、2年前に10日間のコースへ行ってきましたよ。期間中は他の人とも目も合わせないくらいにして黙想し、呼吸にのみ集中するのです。日常でもそれももどきが出来ると人生は良き方へと変わるだろうね。
迷想のなき生命の原点に返りましょうということね。
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ヨーキさんへ、コメントありがとうございます! (マチカ)
2011-02-02 22:36:24
テキサスにあるんですね、道場が。コースをとられたんですね。「呼吸にのみ集中」の10日間、様々な気づきがあったのでしょうね。またお話をお聞かせください。

本当ですね、「迷走なき生命の原点」、精進していきたいです。感謝を込めて。
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